估計有很多人不清楚，一位成年的育齡期女性，一般雙側(cè)卵巢有15至20萬卵泡做儲備。而在生育期，每個月一般大約會發(fā)育出3至11個卵泡，而一般只有一個優(yōu)勢卵泡可以完全成熟，并排出卵子，這也就是為什么人類通常情況下懷的是單胎。而其它卵泡發(fā)育到一定程度后會通過細(xì)胞凋亡機(jī)制而自行退化，我們把這些趨于退化的卵泡稱為“閉鎖卵泡”。之前我們也寫過一篇關(guān)于卵子生長周期的文章 一顆健康的卵子生成大約需要90天，備孕媽媽們必修課！看完本篇文章后，可以點擊進(jìn)去看看。
通常，一位女性一生中一般只有400至500個可以發(fā)育成熟的卵子，約占總數(shù)的0.1%左右。試管嬰兒技術(shù)的出現(xiàn)，則是讓這些每個月本因該閉鎖的卵泡通過人工干預(yù)而生長起來，充分得到利用，醫(yī)生會采用促排藥物對女性進(jìn)行促排，以促使多個卵泡同時發(fā)育成熟，也就是說，促排卵只是通過藥物將每個月本應(yīng)趨于退化的卵泡重新拉回生長隊列中。
每個月基礎(chǔ)卵泡的數(shù)量是不一樣的，一般優(yōu)勢卵泡是在18至25毫米之間，注，而且排卵期約是在你下月經(jīng)前的14天時。你可以在月經(jīng)之后的10便開始檢測，每個周期都會有幾個或數(shù)十個卵泡成長發(fā)育，但最多只有一個卵泡發(fā)育成熟，偶爾會有兩個，其余卵泡均是閉鎖狀態(tài)。這是可以用排卵試紙檢測排卵的情況，也可自月經(jīng)周期的一周后，隔一天B超監(jiān)測一次，如果發(fā)現(xiàn)卵泡直徑到了17毫米時，就應(yīng)堅持每天監(jiān)測。等卵泡發(fā)育到直徑20毫米時，需要每天排卵試紙測2次，直至正常排卵。
卵泡發(fā)育到18毫米時，表示發(fā)育成熟，即將排卵。排卵期一般在兩次月經(jīng)周期的中間，或下次月經(jīng)來潮前14天的樣子。排卵期時多伴有腰酸，小腹墜痛和白帶稀薄等明顯癥狀。而且排卵期時，基礎(chǔ)體溫很低，排卵后，體溫便會升高。排卵主要就是指優(yōu)勢卵泡的排卵。
一般在每個周期，卵巢的基礎(chǔ)卵泡情況都可能會有差別。而且年齡對卵巢功能也有一定影響，如果卵泡的個數(shù)減少，就很有可能是卵巢功能減退的表現(xiàn)。卵巢早衰可以點擊進(jìn)去看看這篇文章 關(guān)于卵巢早衰的那些事，卵巢早衰百科大全！所以要多注意身體，在經(jīng)期時，更是要注意保暖，保持合理清淡的飲食，多運(yùn)動鍛煉，不要熬夜，還可以使用藥物進(jìn)行治療，恢復(fù)卵泡的正常發(fā)育，以促進(jìn)排卵。只要堅持檢測，并細(xì)心護(hù)理，這樣便能抓住最好的時機(jī)，實現(xiàn)希望。
什么是卵泡？
卵泡是一個卵母細(xì)胞和其周圍許多小型卵泡細(xì)胞所組成。卵泡發(fā)育不成熟是屬于卵泡發(fā)育不良的一種情況，導(dǎo)致不能正常排卵或者排出的卵子質(zhì)量不好，是會影響正常的懷孕的。然而只有卵泡發(fā)育成熟才能排出的卵子才會成熟健康。如果排出的卵子質(zhì)量不好或者無排卵，那么，想懷孕是非常困難的，甚至造成不孕。那么試管嬰兒對卵泡有要求嗎？因為有了優(yōu)質(zhì)的卵子排出，就會形成健康胚胎，這對女性懷孕是非常關(guān)鍵的，健康的胚胎著床率和妊娠率都會相應(yīng)提高。
什么樣的卵泡才能排出？優(yōu)勢卵泡為什么排不出來？
通常情況下，正常卵泡直徑大概18─25mm之間，卵泡會在一至兩天的時間里排出的。但是有些女性排不出來是為什么呢？是因為卵泡不能破裂，或者是卵泡發(fā)育不良等一些因素而導(dǎo)致的不排卵。
如果遇到優(yōu)勢卵泡排不出來，有可能遇到以下幾種病癥：
1）卵巢早衰。隨年齡增大，月經(jīng)量變少甚至絕經(jīng)。即使是有原始卵泡的存在，但對于激素的刺激無反應(yīng)；看到的優(yōu)勢卵泡也不排除。
2）多囊卵巢綜合癥。女性不排卵最常見原因。B超下看到的優(yōu)勢卵泡并不能達(dá)到成熟，從而排不出卵子。
3）內(nèi)分泌異常。下丘腦—垂體細(xì)胞壁釋放LH與FSH的比值失調(diào)，致使機(jī)體內(nèi)環(huán)境失衡，抑制排卵。導(dǎo)致女性朋友排不出卵子。
不是所有的卵泡里都有卵子。因為每個卵泡發(fā)育的速度與大小都不同，就會導(dǎo)致有的卵泡里有卵子，有的卵泡里沒有卵子。有一種病就叫空卵泡綜合征，即使是使用沖卵的方法，獲卵數(shù)依舊很低，發(fā)病原因也不祥。
排卵后多久同房？
自然備孕的夫妻，身體有自然受孕條件的，排卵后多久同房？ 我們知道，要懷孕，首先就是卵子和精子的結(jié)合，上面我們說了卵子的成熟是一個月一次的，所以需要抓住卵子成熟的時間，才比較好安排懷孕計劃。
如果備孕夫妻想要為自己的愛巢增添一員，增加一位小生命，那么在掌握了排卵期之后就要了解一下排卵后多久同房可以懷孕。不過，不少備孕夫妻對受孕的了解往往僅僅停留在“精子與卵子相遇會懷孕”的階段，其實男性精子天天有，但是女性的卵子可不是天天都有的。所以需要掌握好排卵日同房，爭取一發(fā)必中！
排卵期是同房時受孕的必要條件之一，但這并不意味著說每個人都會在排卵期里100%的受孕，通常來說，卵子由卵巢排出后可存活1-2天，精子在女性生殖殖道里可活2-3天，所以，在排卵前2-3天，和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，因此排卵后同房依然有懷孕的幾率。
排卵期同房后，建議你們及時觀察，在月經(jīng)推遲一周以后檢查早孕試紙即可明確是否懷孕。也可以在同房的7-—10天以后檢查血HCG明確是否懷孕的，這是最準(zhǔn)確也是最早的檢查方法。
排卵期同房不孕的原因？
1、卵巢發(fā)育不良、排卵功能障礙：雖然有排卵，但是由于卵巢發(fā)育不全導(dǎo)致黃體功能不健全，同樣會影響卵泡發(fā)育以及卵子排出，最終會造成不孕。
2、子宮宮頸因素：宮頸發(fā)育異常、慢性宮頸炎癥以及子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位等因素也可能造成女性不懷孕的發(fā)生，一旦發(fā)現(xiàn)以上病癥最好能夠及時到醫(yī)院檢查治療。
3、生殖器發(fā)育畸形：生殖器官先天性發(fā)育異常或后天性生殖器官病變，如陰道畸形、陰道狹窄、未成年女性膜阻塞等問題，可阻礙從外陰至輸卵管的生殖通道通暢和功能，令精子不能游動與卵子結(jié)合，導(dǎo)致有排卵也不懷孕。
4、免疫因素：指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗體，引起精子互相凝集，喪失活力或死亡，導(dǎo)致不孕或不育。此外，部分不孕婦女的血清中存在有對自身卵子透明帶抗體樣物質(zhì)，可阻礙精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。
5、輸卵管因素：輸卵管堵塞、輸卵管積水、輸卵管粘連以及輸卵管畸形都是造成不孕的重要原因，輸卵管因素造成的不孕也是臨床上最常見的，有排卵不懷孕首要考慮的因素便是輸卵管因素，可以通過造影檢查診斷。
女性想要成功受孕，除了排卵正常外還要有許多其他的要求。受孕是一個復(fù)雜的生理過程，且須男女雙方生殖條件全部正常才能順利完成。
如何改善基礎(chǔ)卵泡的質(zhì)量，為胚胎著床加分呢？
試管嬰兒療程前，會對女性的卵巢儲備進(jìn)行檢查，有時候報告顯示的結(jié)果還不錯，但是到了真正的到促排取卵階段，會發(fā)現(xiàn)取卵數(shù)量少，卵子質(zhì)量不行。其實，主要原因還是與基礎(chǔ)卵泡的質(zhì)量有必然關(guān)系。隨著年齡的增大，女性卵子質(zhì)量和數(shù)量會比男性精子質(zhì)量和數(shù)量下降得快。那么，如何改善基礎(chǔ)卵泡的質(zhì)量，為胚胎著床加分呢？昨天發(fā)布的一篇文章大家可以看看 試管嬰兒促排，怎么吃有學(xué)問？點擊進(jìn)去看看。
補(bǔ)充雌激素：多吃一些谷類食物能夠促進(jìn)卵泡的發(fā)育，比如大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等。另外豆類的也可以多吃，因為豆類和谷類食物一樣都含有豐富的雌激素，能夠有效的促進(jìn)卵泡的發(fā)育，同時還能夠補(bǔ)充雌激素。基礎(chǔ)疾病治療試管嬰兒手術(shù)之前一定要做全面的身體檢查，排除病因，再根據(jù)具體的情況采取相應(yīng)的治療措施。等把基礎(chǔ)疾病治愈之后再進(jìn)行試管嬰兒手術(shù)助孕，這樣能夠大大地提高試管嬰兒的成功率。
補(bǔ)充維生素維生素：C和維生素E能夠促進(jìn)卵泡的生長發(fā)育，并且能夠降低卵巢癌的發(fā)病幾率。蔬菜類：比如多吃一點青菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、西蘭花等；水果類：鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、檸檬等。良好生活習(xí)慣戒煙酒、不要熬夜。女性盡量不要使用染發(fā)劑、劣質(zhì)指甲油這些含有有毒的化學(xué)成分物品，會對身體造成傷害。可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，勞逸結(jié)合，注意生活衛(wèi)生，防止婦科炎癥，為胚胎的著床加分。
愉悅心情狀態(tài)：人在著急和精神緊張的情況下腎上腺會分泌一種激素殺死胚胎，良好的心情狀態(tài)有助于促進(jìn)卵泡的發(fā)育和生長，提高卵子的質(zhì)量。
溫馨提示：基礎(chǔ)卵泡質(zhì)量的高低決定著卵子的數(shù)量和質(zhì)量，只有提高了基礎(chǔ)卵泡的質(zhì)量，才能最大化的提升卵子的質(zhì)量，所以在平時應(yīng)該多注意身體保養(yǎng)，怎么調(diào)理怎么吃點擊進(jìn)去看看這一篇文章 全方面飲食指導(dǎo)，吃什么提高精子卵子質(zhì)量？在試管嬰兒周期中積極配合醫(yī)生的治療，這樣才能更快的迎來好孕。
部份圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除
